12 Tips untuk Mengurangi Risiko Kanker Anda Mulai Dari Sekarang

apotekr

Pada artikel kali ini Dokter Ayu akan memberikan tips untuk mengurangi risiko kanker anda mulai dari sekarang, Seperti yang saya katakan sebelumnya, menjalani gaya hidup anti-kanker sekarang akan membantu tubuh Anda untuk tetap sehat dan seimbang, dan menghindari terkena kanker sejak awal. Berikut adalah tips utama yang saya sarankan untuk mulai menjalani gaya hidup sehat Anda sekarang:

1. Normalisasikan kadar vitamin D Anda dengan mendapatkan banyak paparan sinar matahari dan pertimbangkan suplementasi dengan hati-hati ketika ini tidak mungkin. Jika Anda mengonsumsi vitamin D oral dan menderita kanker, akan sangat bijaksana untuk memantau kadar darah vitamin D Anda secara teratur.

2. Kurangi atau hilangkan asupan makanan olahan, gula dan karbohidrat Anda. Ya, ini bahkan berlaku untuk seluruh biji-bijian organik yang belum diproses, karena mereka cenderung cepat rusak dan meningkatkan kadar insulin dan leptin Anda, yang merupakan hal terakhir yang perlu Anda lakukan jika Anda ingin menyelesaikan atau mencegah kanker.

3. Kendalikan kadar insulin dan leptin puasa Anda. Ini adalah hasil akhir, dan dapat dengan mudah dipantau dengan menggunakan tes darah yang sederhana dan relatif murah.

4. Normalisasikan rasio lemak omega-3 dengan omega-6 Anda dengan mengonsumsi lemak omega-3 berbasis hewan berkualitas tinggi seperti minyak krill dan kurangi asupan sebagian besar minyak nabati olahan.

5. Dapatkan olahraga teratur. Salah satu alasan utama olahraga bekerja adalah karena menurunkan kadar insulin Anda. Mengontrol kadar insulin adalah salah satu cara paling ampuh untuk mengurangi risiko kanker Anda.

6. Tidur teratur dan nyenyak.

7. Makan sesuai dengan jenis gizi Anda. Efek anti kanker yang kuat dari prinsip ini sangat tidak dihargai. Ketika kami merawat pasien kanker di klinik kami, ini adalah salah satu strategi anti kanker yang paling kuat yang kami miliki.

8. Kurangi paparan racun lingkungan seperti pestisida, pembersih bahan kimia rumah tangga, penyegar udara sintetis, dan polusi udara.

9. Batasi paparan Anda dan berikan perlindungan untuk diri Anda dari radiasi yang dihasilkan oleh ponsel, menara ponsel, stasiun pangkalan dan stasiun WiFi.

10. Hindari menggoreng atau membakar makanan Anda. Rebus, rebus, atau kukus makanan Anda.

11. Memiliki alat untuk memprogram ulang hubungan arus pendek neurologis secara permanen yang dapat mengaktifkan gen kanker. Bahkan CDC menyatakan bahwa 85 persen penyakit disebabkan oleh emosi. Kemungkinan faktor ini mungkin lebih penting daripada semua faktor fisik lainnya yang tercantum di sini, jadi pastikan ini diperhatikan. Salah satu pendekatan terbaik dan alat favorit saya adalah Teknik Penyadapan Meridian.

baca juga artikel tenten : 20 Tanda Peringatan Bahwa Kanker Tumbuh di Tubuh Anda

12. Makan setidaknya sepertiga dari makanan mentah Anda. Secara pribadi tujuan saya adalah 85% mentah dan saya biasanya dapat mencapainya.

Anda tidak akan membaca atau mendengar banyak tentang teknik-teknik pencegahan kanker di tempat lain karena mereka belum secara resmi “dibuktikan” oleh para peneliti konservatif. Namun, apakah Anda sadar bahwa 85 persen terapi yang saat ini direkomendasikan oleh obat konvensional belum pernah terbukti secara formal juga? Demikian tips untuk mengurangi risiko kanker anda mulai dari sekarang, segera konsultasi ke dokter aika ada keluhan , Semoga bermanfaat dan seperti biasa salam sehat selalu .

Check our bestsellers!

Rp 24.500
Rp 530.000
Rp 144.000

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *